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2023.09.29
広報ＩＣＴ活用委員会開催
昨日は委員会を開催しました。
議題はＨＰにＳＤＧｓ宣言をアップするための準備、当社の取り組みのリストアップです。
今年はエコアクション２１取得と並行してＳＤＧｓ宣言も行います。
いつも同じコース、人目につかない良いコース無いかな？
涼しくなったり暑くなったり💦
コロナ～大雨～猛暑日でしばらくさぼっていたら体重が３ｋｇも
ＵＰ😢
ウォーキングからスロージョギングに変えて２週間。
７分/ｋｍペースなら６ｋｍはいける。
走り終わると汗だくだけど455カロリーしか消費してない。
淡麗３本飲んで±０だＷ
減量は運動よりも食事制限だな～
明日は選手権⚽３回戦。シード校と対戦。父母会も頑張ります📣
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ tommy