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2020.05.29

to go

海鮮系とローストビーフばっかりだなW。右側写真のローストビーフ美味しかった~。中華は撮り忘れた!
今日は、飲みに行った後にお世話になっているあそこのお店の、空心菜と麻婆豆腐と餃子とあと何かをto goだ。

もう少し我慢です。沼津のお店がんばれ~!      ********** tommy

2020.05.28

沼津市工業団地造成工事2

ようやく全国の緊急事態宣言が解除になりました。しかしながら、第2波の恐れや、休業要請が続いている地域もあるため、まだまだ気が抜けないように思います。

当現場は先月からの伐採工事の目途が立ってきました。
先週より盛土工に向けて表土剥ぎ、段切り工事に着手しています。

ゴールデンウィーク明けから急速に草が伸び、緑色になっていた現場もあっという間に土色に変わりました。

最近は気温が高い日が増えてきており、熱中症の危険性が高まっています。水分・塩分補給、休憩を適宜取ってしっかりと予防していきたいと思います。

~ HiGo家の畑コーナー ~

今我が家の畑では奥左よりきゅうり→トマト→ミニトマト→絹さや→スナップエンドウ→アスパラガス
真ん中はサンチェ
手前は左よりアイスプラント→紫蘇→ししとう→ナス→オクラ

というように植えてあります。
ちょっと欲張って植えすぎてしまった感がありますが(^^;

きゅうり、トマト、ししとう、ナス、オクラはこれからの成長が楽しみです!

2020.05.18

最近何となく始めました。

39県で緊急事態宣言も解除とはなりましたが、まだまだ不安ですね。

新型コロナで、ストレス解消を調べていました。最近簡単なので何となく始めました。

不安や緊張時に精神を安定させる良い呼吸法です。

まず鼻から2秒大きく息を吸い、8秒間息を止めます。そして口から

ゆっくりと4秒間息をはきます。この方法を2~3回ほど繰り返し行うことにより、

リラックスした状態になり、神経バランスも保てます。

場所も、時間も関係ないので、私はハマって毎日行っています。

一度ためしてみてはどうでしょうか。

                   by・・・山P

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