受験生の長男に、「サッカーも勉強もやらなきゃ出来ないよ」なんて言っちゃって、俺、最近出来ない事にチャレンジしてないな～。で、チンニング（懸垂）始めましたW。
チンニングスタンドが届き、ぶら下がってみたら１０秒ももたない。懸垂なんて出来る気がしない、ピクリとも上がらない😢
先ずは、広背筋、僧帽筋、三角筋を鍛えようとダンベル購入。
目標は、三カ月後にチンニング１回。
本日で、アブローラー８６日目、チンニングバー２５日目、ダンベル１５日目。（努力することと💩することは似てる。ふんばることと、失敗は水に流す事。毎日することとしてる姿は決して人に見せない事。（←座右の銘？）ってケツメイシのRYOが言ってたなW）
なにはともあれ、出来ないことにチャレンジすることは久しぶりで楽しいな～♪

　マッチョがタンクトップ着たくなる理由が分かり始めた４６才
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊　tommy

今回は⚽大好き仲良しおじさん４人でグルキャン。
基本、夏はキャンプをしないですがスケジュールがあったのがこの時期。ということで標高1,000ｍ越えのキャンプ場へ。夜はとても涼しいです。
ソーシャルディスタンスでお風呂もガマン。平日なのでガラガラ。コロナ対策万全のキャンプでした。
大きくなった子供たちがおじキャンに参加したいとのこと。次回はフリーサイトかな。男ばっかで遊んですみません・・・W

　　　　　　　　　　キャンプ場でも⚽話で盛り上がる
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊　tommy