一度は食べたいな～
と言うことで団子を食べに法多山へ。

エコパスタジアムは良く行くけど法多山は初めて。
杉並木に感動しながら本堂へ。久しぶりの階段はキツイW

一応お守りもゲット。お札と袋を別々に購入するのも初めて。

そして初めての厄除け団子。美味しい！

初めてづくしの法多山参拝でした。

期間限定の厄除け団子が美味しそう。また行かなきゃな。

　　　　　　　　　　　＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊　tommy⚽

チンニング１０回×３セット（ギリギリ）
ディップス１０回×３セット
なんとかこなせるようになってきた。
１０回の壁が結構キツイ😢

年内にマッスルアップまで行けるか⁈

すっかり首・肩・背中の痛みが治ったな～。６年前は首が回らないほどつらかったのに。どこに通っても治らなかったのに。筋肉は裏切らないW

　　　　　　　　　筋トレには最高の季節になって来ました！
　　　　　　　　　　　　　＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊　tommy